Lélekerdő- Szorongásoldás művészetterápiával kisiskolások számára
Az alsó tagozatos évek tele vannak izgalmakkal, új élményekkel – és persze kihívásokkal is. Sok kisgyermek ilyenkor találkozik először az iskolai elvárásokkal, teljesítményhelyzetekkel, új közösségi szabályokkal. Mindez természetes módon hozhat magával szorongást, bizonytalanságot és visszahúzódást. Szülőként gyakran látjuk, hogy "valami nincs rendben", de nem mindig tudjuk, hogyan segíthetnénk. A művészetterápia éppen ebben a finom, érzékeny időszakban nyújthat óriási támogatást.
A gyermekek számára a szavak sokszor nem elegendőek ahhoz,
hogy megfogalmazzák érzéseiket. A rajzolás, a festés, az agyagozás, vagy akár a
dramatikus játék lehetőséget ad nekik arra, hogy kifejezzék azt, amit még
nem tudnak kimondani.
A művészetterápiás foglalkozásokon a hangsúly nem az "ügyességen" van, hanem az
átélésen, önkifejezésen és megkönnyebbülésen. A gyerek így élheti meg:
"Nem baj, ha nem tudom elmondani – elrajzolom, eljátszom, kifestem."
A csoportban végzett művészetterápia különösen hatékony az
alsó tagozatos korosztálynál. A közös alkotás során a gyermekek megtapasztalják,
hogy nincsenek egyedül érzéseikkel, félelmeikkel, tapasztalásaikkal és szorongásaikkal.
A közös játék, alkotás és megosztás segít abban, hogy erősödjön az önbizalmuk,
az empátiájuk, és megtanuljanak biztonságban kapcsolódni másokhoz. A
csoport tehát nemcsak támogató háttér, hanem aktív szocioterápiás közeg,
ahol a társas kapcsolatok gyógyító erővé válnak.
A szocioterápia az emberi kapcsolatokban rejlő gyógyító
folyamatokat helyezi középpontba. Az alsó tagozatos gyermekek számára a kortárs
kapcsolatok alakulása kulcsfontosságú – itt tanulják meg a bizalmat, az
együttműködést, az önérvényesítést. Tanulnak az együttlétből.
A művészetterápiás csoportban a gyermekek biztonságos keretek között
gyakorolhatják ezeket a készségeket: megtapasztalják, milyen érzés segítséget
kérni, másokra figyelni, vagy épp közösen alkotni valamit, ami a miénk.
A rendszeres művészetterápiás részvétel hatására a gyerek:
- magabiztosabbá válik,
- könnyebben kommunikál érzéseiről,
- javul a társas kapcsolataiban,
- csökken a szorongása,
- újra örömét leli az alkotásban, játékban.
Mindez a családi életben is érezhető változást hoz: a szülő–gyermek kapcsolatban több lesz a nyitottság, a megértés és az elfogadás.
A szorongás nem "hiba", hanem jelzés: a gyermeknek támogatásra, megértésre van szüksége. A művészetterápia és a csoportos szocioterápiás megközelítés nem csak a gyermek belső világát segíti rendezni, hanem a kapcsolódás örömét is visszaadja neki.
Ha szeretnéd, hogy gyermeked megtapasztalja: az érzései rendben vannak, a nehézségei megérthetők és feldolgozhatók, és hogy az együttlét biztonságot ad – akkor a művészetterápia az egyik legszebb ajándék, amivel támogathatod őt.